Vol. 4 Núm. 2 (2026): Abril- Junio 2026: Revista Multidisciplinaria Investigación Contemporánea
Ciencias Sociales- Artículo original

Experiencias, prácticas y necesidades de autocuidado en adolescentes: un estudio cualitativo con triangulación de fuentes

DOI: 10.58995/redlic.rmic.v4.n2.a181
  • Luz Marina Castillo Astudillo ,
  • Esteban Cañizares Abril,
  • Juan Fernando León Arévalo,
  • Andrés Alexis Ramírez Coronel
Luz Marina Castillo Astudillo
Carrera de Psicología Clínica, Grupo de Investigación en Neurociencia Clínica Aplicada (GINCA), Universidad Politécnica Salesiana, Cuenca, Ecuador.
Esteban Cañizares Abril
Universidad Politécnica Salesiana, Cuenca, Ecuador
Juan Fernando León Arévalo
Carrera de Psicología Clínica, Grupo de Investigación en Neurociencia Clínica Aplicada (GINCA), Universidad Politécnica Salesiana, Cuenca, Ecuador
Andrés Alexis Ramírez Coronel
Carrera de Psicología Clínica, Grupo de Investigación en Neurociencia Clínica Aplicada (GINCA), Universidad Politécnica Salesiana, Cuenca, Ecuador.

Resumen

Objetivo: Describir en profundidad las experiencias, prácticas y necesidades de autocuidado en adolescentes a partir de respuestas abiertas, triangulándolas con evidencia científica contemporánea sobre autocuidado adolescente en diversos contextos. Diseño: Estudio cualitativo descriptivo con análisis de contenido inductivo y verificación por pares. Participantes: Adolescentes escolarizados/as. La muestra fue 78 participantes (MEdad = 16.7, DE = 0.8, rango = 15-18). Se realizó codificación abierta y axial por dos revisores independientes; las discrepancias se resolvieron por consenso. La credibilidad se reforzó mediante auditoría analítica, memos reflexivos y triangulación con literatura. Se reportan temas y subtemas con ejemplos anonimizados y se discuten implicaciones para programas escolares y comunitarios. Resultados: Emergieron seis temas centrales: autocuidado físico cotidiano (alimentación, sueño, higiene y actividad física), regulación emocional y afrontamiento, redes y ecologías de apoyo (familia, pares y escuela), barreras estructurales (limitaciones económicas, distancia de cuidadores, normas sociales), tecnología y autocuidado (ambivalencia entre apoyo informativo y distracción), y proyectos personales y prevención (metas académicas, demanda de control médico/odontológico). Conclusiones: El autocuidado adolescente descrito se sostiene en hábitos básicos, vínculos familiares y metas cercanas, pero se ve tensionado por determinantes sociales y vacíos de educación emocional y sexual. Se recomiendan currículos de autocuidado con enfoque de competencias socioemocionales y salud menstrual/sexual, ventanillas de salud escolar para controles preventivos, y diseños digitales co-creados con adolescentes y familias.

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Referencias

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Publicado 2026-04-01

Palabras clave

  • adolescencia,
  • autocuidado,
  • salud mental,
  • hábitos de vida,
  • apoyo social

Número

Vol. 4 Núm. 2 (2026): Abril- Junio 2026: Revista Multidisciplinaria Investigación Contemporánea

Sección

Ciencias Sociales- Artículo original

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Cómo citar

Castillo Astudillo , L. M. ., Cañizares Abril, E. ., León Arévalo, J. F. ., & Ramírez Coronel, A. A. (2026). Experiencias, prácticas y necesidades de autocuidado en adolescentes: un estudio cualitativo con triangulación de fuentes. Revista Multidisciplinaria Investigación Contemporánea, 4(2). https://doi.org/10.58995/redlic.rmic.v4.n2.a181
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